Diese Kürbissuppe kombiniert Muskat- oder Hokkaidokürbis mit aromatischer Kirschpaprika und Kokossahne – cremig, würzig und ideal für kalte Tage.
Diese Suppe bringt Wärme in den Alltag: cremiger Kürbis, leichte Schärfe von Kirschpaprika und ein Hauch Kokos. Durch die Kombination aus Gemüsefond, Kokossahne und sanfter Gewürzmischung wird die Kürbissuppe besonders rund und aromatisch.
Zutaten für 4 Personen
Frische Zutaten
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350 g Muskatkürbis oder Hokkaido
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35 g geschälte, gewürfelte Möhren
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35 g geschälte, klein gehackte Zwiebeln
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5 g geschälte, fein gehackte Ingwerwurzel
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½ klein gehackte Knoblauchzehe
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50 g rote Paprikawürfel
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6 klein gehackte Kirschpaprika + etwas Sud zum Würzen
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30 g Staudensellerie-Würfel
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0,5 l Gemüsefond
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50 ml Sahne
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50 ml ungesüßte Kokosmilch oder Kokosmilch light
Aus dem Vorrat
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3 EL Olivenöl
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1 EL Tomatenketchup
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½ TL Curry
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2 Messerspitzen Paprikapulver
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1 Messerspitze Zucker
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Salz & Pfeffer
Zubereitung
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Gemüse anschwitzen:
Kürbis schälen und würfeln. Zusammen mit Möhren, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Paprika, Kirschpaprika und Sellerie in Olivenöl ca. 10 Minuten anschwitzen. -
Würzen & ablöschen:
Curry, Paprikapulver und Tomatenketchup zugeben. Mit Gemüsefond ablöschen und den Kirschpaprika-Sud hinzufügen. -
Köcheln lassen:
Alles etwa 25 Minuten weich kochen. -
Kokossahne vorbereiten:
Sahne, Kokosmilch und Zucker aufschlagen. -
Pürieren:
Die Suppe mit dem Stabmixer pürieren. Währenddessen die Kokossahne langsam einarbeiten, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist. -
Servieren:
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß genießen.